건강정보4 카베진 효능 효과 부작용 주의사항 소화 안되고 속쓰리고 할 때 일본 양배추환이라고도 불리우는 카베진을 종종 드시는 분들 계신가요??일본여행갔을 때 몇 개 사오거나 혹은 국내에서도 시장에서도 종종 돌아다니다보면 카베진을 취급하는 경우가 종종 있습니다. 그런데, 카베진을 드시는 건 좋지만 이렇게 막 드시면 부작용이 있을 수 있기 때문에 잘 알고 드셔야 합니다.카베진은 절대 천연 소화제가 아니고 꾸준히 섭취해서도 안되기 때문에 꼭 끝까지 읽으시길 바랍니다. 카베진이란?카베진은 1968년부터 일본에서 판매되어온 역사 깊은 위장약으로, 위산 과다, 소화불량, 식체, 위통증 등 다양한 위장 증상에 효과가 있는 종합 위장약입니다. 현재는 국내에도 정식 유통이 되고 있는데 '약국'에서 판매중인 일반의약품입니다. 즉, 일본 여행가서 그냥 막 사오고 .. 2025. 3. 27. 마이디데이 브로멜라인 효과 복용법 분석 다이어트와 관련된건강보조식품의 인기는 끊이질 않는 것 같습니다. 아마 이 글을 보시는 분들도제품명을 보고 효과가 있을까라는 기대반, 의심반으로이 글을 클릭하셨을 거란 생각이 드는데요. 그 중 최근 많이 광고하고 인기많은마이디데이 브로멜라인제품의 성분을 확인해보고 의학적 근거를 기반으로효과가 있을지, 조금 더 효과를 보려면어떤 식으로 복용하는게 좋을지한 번 알아보겠습니다. 마이디데이 브로멜라인마이디데이 브로멜라인은'마이디데이'라고 하는 브랜드의브로멜라인을 주 성분으로 하는건강보조식품입니다. 아래 원재료 및 함량을 확인해보겠습니다. 사실 더 정확하게는 원재료 각각이몇 mg씩 함유가 되었는지를 알아야정확하게 분석이 가능하지만식품유형이 기타가공품이기에정확하게 알기는 어렵습니다.. 원재료에 적혀있는.. 2025. 3. 20. 당뇨에 좋다는 여주 효능 부작용 정리 여주는 쓴맛이 강한 열매로, 혈당 조절에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 특히 동남아시아와 인도 등에서 전통적으로 당뇨 치료에 활용되어 왔으며, 최근에는 국내에서도 건강식품으로 관심을 받고 있습니다. 그렇다면 여주의 효능과 부작용, 그리고 섭취 시 주의해야 할 점은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 여주 효능1. 인슐린 유사 작용여주는 우리 몸에서 인슐린과 비슷한 역할을 하는 ‘폴리펩타이드-P(Polypeptide-P)’ 성분을 포함하고 있습니다. 이는 혈당을 낮추는 데 도움을 줄 수 있으며, 인슐린 저항성을 개선하는 데 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 2. 식약처에서도 인정한 건강 기능식품의약품안전처에서는 여주를 기능성 원료로 인정하여, 혈당 조절에 도움을 줄 수 있다는 내용을 공식적으로 발.. 2025. 3. 7. 양배추환 부작용이 생길 수 있는 경우, 이것만은 주의하세요! 양배추는 위 건강에 도움을 주는 대표적인 채소로 알려져 있으며, 이를 간편하게 섭취할 수 있도록 만든 것이 바로 양배추환입니다. 하지만 모든 사람이 똑같이 좋은 반응을 보이는 것은 아닙니다. 일부 경우에는 몸에 맞지 않을 수도 있기 때문에, 누구에게 주의가 필요한지 살펴보고 안전하게 섭취하는 방법을 알아보겠습니다. 양배추환이 몸에 좋은 이유양배추에는 **비타민 U(메틸메티오닌)**와 강력한 항산화 성분인 설포라판이 풍부하게 포함되어 있어 위벽을 보호하고 손상된 점막을 회복하는 데 도움을 줍니다. 미국 국립보건원(NIH) 연구에서도 양배추의 설포라판 성분이 헬리코박터 파일로리균을 억제하는 데 효과적이라는 점이 밝혀졌습니다(출처: NIH, 2021). 또한, 식이섬유가 풍부해 장 건강을 개선하고 소화 활동.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
